Seitsemäs viikko - nyt alkaa tulla kiire!

Liikuntaa 6 h 40 min. Loppuviikosta huomasin liikunnan merkityksen siihen, millä tuulella olen. Mieliala alkoi vajota, jostain syystä lauantaiaamuna heräsin huonolla tuulella, vaikka kaikki oli ennallaan. Niinä viikkoina, kun käyn kaverin kanssa lenkillä, olo on hyvä läpi viikon. Tajusin, että olin taas jättänyt veden juomatta! Olo oli punkea ja turvonnut. Miksei sitä koskaan opi?!

Ruokailuiden puolesta viikko oli ok. Iltamussutuksia ei ollut, herkkuja kohtuullisesti (mutta silti liikaa) ja kasviksia joinain päivinä hyvin, mutta kokonaisuutena liian vähän.