Viime viikko - tai siis varsinkin viime viikko - meni ihan pyllylleen.
Ei vaan kiinnostanut mikään. En viitsinyt liikkua (pl. HIIT, ratsastus ja jooga). Ei huvittanut syödä kunnolla, vaan söin herkkuja varmaan joka päivä.
Ei vaan kiinnosta. Ei kiinnosta. EI. F*ck it.
Ei kiinnostanut kirjoittaa blogiinkaan, kun ei kerran homma suju. Ei niin ku millään tavalla mihinkään suuntaan.
Koska näin ei voi jatkua kovin pitkään, mun on nyt ihan oikeasti löydettävä joku ajatus, jota seurata, tai ottaa avuksi joku ihminen, joka ohjaa syömistä.
*** Tässä kohti menin Optimal Performancen sivuille, koska muistan aiemminkin käyneeni siellä ihmettelemässä näitä juttuja, hoidin yhden skype-haastattelun, join litran vettä ja kävin neljä kertaa pissaalla ja aloin googlettaa hyvän olon hormonidieetin kokemuksia. Innostuin. Katsotaan, mitä tästä seuraa! ***
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti