Kirjoitin kalenteriini tälle viikolle muistiin:
- Pystyt siihen kyllä
- Puhu itsellesi kauniisti
Viime viikon saldo on -0,9 kg, mikä on hieno tulos! Eilen aamulla vaaka näytti vielä puoli kiloa vähemmän, mutta tällaistahan tämä on, liikunta kerää nestettä, ja joinan päivinä vaaka näyttää enemmän kuin toisina, ja niin se vaan on. Ja niin se saa olla.
Taas viime yönä heräsin aamuyöstä ja pyörin pari tuntia hereillä. Niin turhaa, mutta eipä sillekään mitään voi. Nyt olen ihan tillintallin väsymyksestä. Raahauduin töihin Ärrän kautta ja ostin ensiavuksi Batteryn.
Tänään on eka HIIT-treenikerta, ja odotan sitä innolla! Luultavasti uni maittaa tänä iltana ihan hyvin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti