keskiviikko 22. heinäkuuta 2015

Ma ja ti ruoat

Maanantai

Aamulla kaurapuuro oivariinilla. 
Päivällä salaattia, kurkkua, paprikaa ja kanaohutfileleike ja kanttarellikasyiketta.
Illalla salaattia, paprikaa, kaksi palaa realia oivariinilla ja savustettua siikaa. 
Iltapalalla kinkkuaämpylä, kuohuviiniä ja kaksi olutta. 

Tiistai

Aamulla kaksi ruisleipää, kalkkunaa ja kaksi kanamunaa, ananasta ja banaani, luonnonjogurttia marjoilla, mehua. 
Päivällä salaatteja ja pannupizzaa. 
Illalla salaatteja, naudanpihviä, kalsi pientä palaa juustoa ja kaksi keksiä plus olut. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti