Tajusin taas tänä aamuna, että en ole juonut eilen YHTÄÄN vettä. Miten noin tavallisen, helpon, vaivattoman ja TÄRKEÄN asian voi aina uudestaan unohtaa?! Tänään aion korjata virheen ja kitata litratolkulla vettä (eli käytännössä saan reilun litran alas :-D ).
Ensi viikolla on luvassa kolmen päivän reissu. Koitan pitää syömiset kurissa vaikka en aamuisin vaa'alle pääsekään. Tänään vaaka näytti taas 80,2 kg, mikä on ihan hyvä. Huomisen tavoitteena on uusia perjantain 79,9 kg ja saada kahden viikon pudottelun saldoksi 3 kg.
Nyt pyykinpesuun!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti